Expo NaturArruda promove saúde e bem-estar

Promover a saúde, o bem-estar e a melhoria do meio ambiente são os objectivos da Expo NaturArruda. A edição 2024 decorre já no próximo fim-de-semana (dias 19 e 20 de Outubro), no pavilhão multiusos de Arruda. Com largas dezenas de expositores, gastronomia, palestras, aulas e demonstrações temáticas, dança e animação musical, a Expo NaturArruda inclui ainda caminhada e espaço criança.

A iniciativa integra experiências e partilha de informação, relacionadas com as temáticas propostas, “sempre com o objetivo de divulgar, complementar e possibilitar o crescimento destas áreas através do convencional, do tradicional, do complementar e integrativo, do natural e do alternativo”.

Neste evento serão apresentados produtos, serviços, artesanato, atividades e práticas diversas para todas as idades, no âmbito do desenvolvimento humano, alimentação saudável, educação, saúde, medicinas, terapias alternativas e complementares, desenvolvimento pessoal, aulas práticas, workshops, showcookings, palestras e música.

O programa abre, na manhã de sábado, com aulas de yoga e acção de formação do programa “Arruda a Compostar”. À hora de almoço, no espaço de street food, haverá lançamento musical com King da Silva. Já na tarde de sábado realce para palestras sobre temáticas diversas, demonstrações de cozinha e animação com dança contemporânea e concerto com Moon Frequencies.

À noite destaque para o concerto de piano com Rui Filipe Barqueiro. Já no domingo, o programa abre com passeio pedestre com reconhecimento de plantas medicinais. Ao longo do dia haverá aulas e palestras sobre temas diversos e demonstrações de cozinha. À hora de almoço, King da Silva volta a assegurar a animação.